סטודיו מוב — פילאטיס · יוגה · אימון אישי
הגוף שלך.
התנועה שלך.
סטודיו בוטיק שבו כל אימון מותאם אלייך — בסביבה חמה, מקצועית ומזמינה.
מה מחכה לכם
השיעורים שלנו
פילאטיס רפורמר
אימון מדויק על מכשירי רפורמר מקצועיים. שיפור גמישות, חיזוק שרירי הליבה ויציבה נכונה. מתאים לכל הרמות — ממתחילים ועד מתקדמים.
- קבוצות קטנות עד 8 משתתפים
- 50 דקות לשיעור
- מכשירי Balanced Body
יוגה ויניאסה
תרגול זורם המשלב נשימה ותנועה. שיפור גמישות, שחרור מתחים ומציאת שקט פנימי.
אימון אישי
תוכנית אימון מותאמת אישית לצרכים שלך. ליווי צמוד, תזונה נכונה ומוטיבציה.
מתי נתראה
מערכת שעות
| שעה | ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | רפורמר בוקר | יוגה זורמת | רפורמר בוקר | יוגה זורמת | רפורמר בוקר |
| 09:15 | יוגה עדינה | רפורמר מתקדמים | רפורמר מתקדמים | יוגה עדינה | |
| 10:30 | רפורמר מתחילים | יוגה ויניאסה | רפורמר מתחילים | ||
| 17:00 | רפורמר ערב | אימון פונקציונלי | רפורמר ערב | אימון פונקציונלי | |
| 18:15 | יוגה ויניאסה | רפורמר ערב | יוגה ערב | רפורמר ערב | |
| 19:30 | רפורמר מתקדמים | יוגה שיקומית | רפורמר מתקדמים |
הסיפור שלי
נועה לוי
מדריכת פילאטיס מוסמכת, מורת יוגה ומאמנת כושר אישית עם למעלה מ-12 שנות ניסיון.
הדרך שלי התחילה כשהייתי רקדנית — פציעה קשה בגב הכריחה אותי לעצור. דווקא דרך הפילאטיס מצאתי את הדרך חזרה לתנועה, ומאז לא הפסקתי. הבנתי שהגוף שלנו חכם, ושכל מה שהוא צריך זה את הכלים הנכונים.
אני מאמינה שאימון טוב הוא כזה שגורם לך להרגיש חזק ומסוגל — לא רק בסטודיו, אלא בחיים. הקמתי את סטודיו מוב כדי ליצור מקום שבו כל אחד ירגיש בבית.
מה אומרים עלינו
המתאמנים שלנו
★★★★★״אחרי שנים של כאבי גב כרוניים, שלושה חודשים של פילאטיס רפורמר אצל נועה שינו לי את החיים. היציבה שלי השתפרה דרמטית והכאבים כמעט נעלמו.״
★★★★★״האווירה בסטודיו מושלמת — לא מפחידה כמו חדר כושר רגיל. נועה יודעת בדיוק איך להתאים את האימון לרמה שלי. אני מחכה לכל שיעור.״
★★★★★״הגעתי לנועה אחרי לידה ולא האמנתי כמה מהר חזרתי לעצמי. השיעורים מדויקים, הליווי אישי, וכל פעם אני מרגישה שאני מתקדמת. ממליצה בחום!״
מחירים
חבילות אימון
בחרו את המסלול שמתאים לכם. כל החבילות כוללות שיעור ניסיון ראשון חינם.
שיעור בודד
מושלם להיכרות ולביקור חד-פעמי
- שיעור אחד לבחירה
- תוקף — ללא הגבלה
- ביטול עד 12 שעות לפני
מנוי חודשי
8 שיעורים בחודש — המסלול האידאלי
- 8 שיעורים בחודש
- גישה לכל סוגי השיעורים
- ביטול עד 8 שעות לפני
- הקפאה אחת לשנה
ללא הגבלה
למתמידים — כמה שיעורים שרוצים
- שיעורים ללא הגבלה
- עדיפות בהרשמה
- ביטול עד 4 שעות לפני
- 2 הקפאות לשנה
- 10% הנחה על אימון אישי
בואו נתחיל
צרו קשר
תודה רבה!
קיבלנו את הפרטים שלכם ונחזור אליכם בהקדם.
מיקום
רחוב הברוש 12, כפר סבא
קומה 1, כניסה מהחצר
שעות פעילות
ראשון — חמישי: 07:00–21:00
שישי: 07:00–13:00
שבת: סגור